メディカルフィットネス伊万里〜健康百寿の町、伊万里をめざそう!!〜

こんにちは(^o^)丿


ケンジンＳＰＡクリニックのヤマグチです


運動をする前に　ストレッチを行いますが・・・


「ストレッチはどうやってしたらいいものか・・・(T_T)」

「ストレッチの写真は掲示してあるけど・・・動きがよくわからない」


・・・などなど　不安点があると思いますが


もちろん　健康運動指導士がストレッチも指導いたしますので

ご安心くださいね～＾＾







ストレッチをしながら　スタッフや会員さま同士の会話も弾み

フィットネスに来るのも楽しくなりますよ～(^o^)丿