メディカルフィットネス伊万里〜健康百寿の町、伊万里をめざそう!!〜

おはようございます。

本日は冷たい風が吹き、自転車通勤は大変でした。

風に負けずこれからも自転車通勤をがんばっていきます＾＾


さて、1月20日にメディカルフィットネス伊万里の会員様の第4回交流会が開催されました。

まず初めに山元理事長の「ブレインフードを楽しむ」という演題で講演が行われ、その後、物忘れ予防の食べ物大集合というテーマのもと会食が始まりました。

今回もおいしくてヘルシーな料理が並びましたよ〜！





これはごく一部なんですが、ブリしゃぶもあり、皆さん大満足のご様子でした。

スタッフも後でおいしくいただきました＾＾





これからも、和気あいあいと楽しみながら運動も継続していってくださいね〜！！